Artículos

Meditación y Yoga
¿Qué es el Mindfulness y cómo practicarlo? En 6 claves
El mindfulness o atención plena es una práctica que ayuda a las personas a poner el foco atencional en el momento presente, aceptando los pensamientos desde una postura compasiva y no enjuiciadora.
Cultura y Reflexión
¿Qué son los Micromachismos? Y 10 ejemplos cotidianos
Los micromachismos son pequeñas actitudes machistas que suelen pasar desapercibidas, pero no por eso tienen menos importancia.
Psicología
¿Cómo comunicar una mala noticia? En 11 consejos
Dar una mala noticia es siempre un suceso complicado de manejar. Sin embargo, existe un camino para hacerlo más fácil avalado por la psicología.
Nutrición
La importancia de la Vitamina D en el estado de ánimo: ¿cómo afecta y cómo se obtiene?
La vitamina D solo se sintetiza por la exposición suficiente a la radiación solar, pero en climas poco soleados pueden aparecer problemas por su carencia. Una descripción de la relación entre la vitamina D y la salud emocional.
Enfermedades
Soplo Cardíaco: causas, síntomas y tratamiento
Un soplo cardíaco es un sonido silbante producido por la sangre que fluye de forma anormal a través de las válvulas de corazón. No indican necesariamente la existencia de problema de salud, especialmente en los niños. Veamos sus bases clínicas.
Medicina
¿Qué es la Embriología y cuáles son sus etapas?
La embriología es una ciencia compleja que abarca una serie de procesos largos y evolutivos, que van desde el inicio del embarazo hasta su final. Veamos sus conceptos básicos.
Psicología
¿Qué es el Lenguaje? Definición y clasificación
Nuestra capacidad de lenguaje nos define como seres humanos. Es la forma natural que usamos para comunicarnos y transmitir nuestros pensamientos y sentimientos. Así bien, dependiendo de sus características, puede clasificarse en distintos tipos.
Psicología
¿Es normal llorar a menudo? Y las causas más frecuentes del llanto
La mayoría de las personas vinculamos el llorar con sentimientos negativos, como la tristeza. Sin embargo, las ganas de llorar pueden aparecer incluso sin motivo aparente. Veamos las causas más frecuentes.
Psicología
¿Qué es la Terapia Psicodinámica? Historia, funcionamiento y características
Al comprender con mayor profundidad cómo piensan y sienten, las personas pueden mejorar drásticamente su calidad de vida a través de la terapia psicodinámica.
Psicología
Las 6 fases de la Terapia Psicológica: ¿qué ocurre en cada una?
Conocer el proceso y las sucesivas etapas de tratamiento de las distintas afecciones y situaciones que afectan a nuestra salud mental es crucial para comprender cómo funciona la terapia psicológica.
Psicología
¿Cómo trabajar la Autorregulación Emocional? En 7 consejos
La autorregulación emocional se refiere a la capacidad que tenemos de controlar nuestras emociones e impulsos, y es crucial para mantener una buena salud tanto física como mental.
Psicología
Personalidad Sumisa: definición y sus 10 características
La personalidad sumisa no existe sin su opuesto, así otros aceptan de buena gana el papel de parte dominante que se les ofrece gracias a este tipo de personalidad. Una descripción de sus bases psicológicas.

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