La resiliencia es una habilidad socioemocional que nos permite afrontar las adversidades de forma óptima. Veamos cuáles son las mejores rutinas para potenciar esta capacidad y convertirnos en personas más resilientes.

La memoria es un proceso mental asombroso que permite al cerebro almacenar recuerdos. Dependiendo de cómo sea el proceso de almacenamiento, la memoria puede ser de distintos tipos.

El psicoanálisis consiste en descubrir los aspectos inconscientes de la psique de una persona que explican su malestar emocional. Un viaje a través de la historia de la Psicología para ver cómo ha evolucionado en distintas corrientes.