Artículos

Ejercicio Físico
Abdominales hipopresivos: qué son y 5 ejercicios básicos
¿Conoces las propiedades y beneficios de los ejercicios abdominales hipopresivos?
Ciencia
20 falsos mitos sobre el embarazo (desmentidos por la ciencia)
¿Has oído nunca alguno de estos mitos? No debes creer lo que dicen estas creencias sin fundamento.
Alimentos
Las 10 técnicas de conservación de alimentos más utilizadas
A lo largo de la historia, los humanos hemos podido conservar los víveres con distintos métodos.
Salud
¿Por qué no me viene la regla? Las 10 causas más frecuentes
Todas las respuestas a una pregunta frecuente: ¿por qué se retrasa la menstruación.
Enfermedades
Trastornos del Espectro del Alcoholismo Fetal: causas y síntomas
Explicamos las consecuencias médicas del consumo de alcohol durante la gestación.
Nutrición
¿Qué son los productos de proximidad? 10 razones para comprarlos
¿Qué ventajas tiene comprar este tipo de productos en el contexto de un mercado global?
Recetas
Receta: gazpacho andaluz (cómo prepararlo paso a paso)
Te explicamos cómo preparar este popular plato del sur de España.
Alimentos
Alimentos ecológicos: qué son, y 6 beneficios de consumirlos
¿Son realmente estos alimentos mejores para nuestra salud? Lo analizamos.
Salud
Los 10 principales beneficios de dejar de fumar (y sus efectos)
Nuestro cuerpo experimenta ciertos cambios saludables cuando abandonamos este mal hábito.
Medicina
Lumbalgia: causas, síntomas y tratamiento de este dolor de espalda
La lumbalgia es un dolor que aparece en la zona lumbar y que puede arruinar nuestra calidad de vida.
Medicina
Flora intestinal: qué es y qué beneficios tiene para a nuestra salud
Nuestro intestino contiene bacterias que nos ayudan a estar saludables.
Psicología
Relajación Progresiva de Jacobson: ¿qué es y cómo usarla?
Te explicamos para qué casos se aplica esta técnica, y cómo usarla correctamente.

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